Cinta para flejes de rugby

Si ha decidido unirse a un equipo de rugby, entonces debe estar preparado para un deporte intenso con un alto potencial de lesiones. El rugby se encuentra entre los cinco deportes con más lesiones, por lo que debes estar preparado. Un tipo importante de equipo para ayudar en la prevención y el manejo de lesiones cuando se entrena y juega rugby es la cinta de rugby.

Como principiante que puede no haber practicado mucho este deporte, es posible que no esté al tanto de todas las aplicaciones potenciales de la cinta e incluso cómo usarla bien. Ahora que está aquí, lo guiaremos a través de una guía simple sobre la cinta de flejes de rugby.

¿Deberíamos llamarlo cinta elástica, adhesiva, de vendaje o de tela? Bueno, la cinta de flejes de rugby puede describirse con todos estos nombres porque viene en diferentes materiales según la innovación utilizada por el fabricante. Sin embargo, vale la pena señalar que la cinta está hecha de un material elástico fuerte que se sujetará firmemente cuando se envuelva alrededor del área correspondiente. Si está buscando algunos para comenzar con el deporte, puede elegir uno de estos tres tipos comunes.

Cuando compre cinta para flejes de rugby, considere la calidad, el tamaño, la fuerza del adhesivo y qué tan amigable es con la piel. Afortunadamente, puedes conseguir una cinta adecuada en una tienda de deportes local, pero la mejor manera de pedir estas cintas es en línea, donde hay una gran variedad. Asegúrese de que esté dentro de su presupuesto, especialmente si jugará regularmente.

El uso correcto de la cinta de rugby es crucial para maximizar sus beneficios y garantizar un soporte efectivo para su cuerpo. Todo lo que necesita es envolverlo o pegarlo con cinta adhesiva sobre la piel limpia y seca, lo que debe hacer poco antes de que comience el juego o el entrenamiento.

Se usa una tira de anclaje al principio, mientras que una tira de soporte se puede usar en un patrón entrecruzado para ofrecer el apoyo necesario. La tira final no debe estirarse y debe superponerse a la tira de soporte final. Con esto, puede estar seguro de que mantendrá a raya la mayoría de las lesiones mientras brinda el apoyo necesario para jugar de manera eficiente.

La cinta de rugby es un equipo valioso para los jugadores novatos porque ofrece apoyo, estabilidad y prevención de lesiones durante los partidos y las sesiones de entrenamiento. Ahora que sabe esto, es esencial que compre el adecuado para sus necesidades en una tienda de confianza.